雑記

ADHDのみでなく、忘れっぽい人は手帳とかスケジュールアプリとか活用しましょ！というおはなし。 いろんな手帳が売っていますが、忘れ防止のためにも、少し高くても自分が気に入ったデザインのものを選びましょう！ 安くて使わないより、高くて使うほうが、安物買いの銭失いにならずに！済みますので！ わたしが愛用してるかっこいい手帳...

内容はあえて書きませんが、オタクならきっと・・・きっと思い出す何かがあると思いました・・・！ そうでなくてもとかげがめちゃめちゃめちゃセクシーでかわいかったので、癒しが欲しい人もぜひ！みにいってください！！！ ＜追記＞ 待望のBD/DVDが発売されました！ また、Amazonプライムでの配信もされています。 1時間10...

今の時代を生きてて、ついでに行ける環境があるので、せっかくなのでということで行ってきました。 どうだったかはまあ、見ての通りでしたが・・！ お祭りの空気感が面白かったので、それはそれでOKです！ 令和がいい時代になりますように～～...

ADHDで「そそっかしい」「不注意」「落ち着きがない」というのは知っていたし自覚もあったんですが、それから派生していろいろな特徴があるらしいです。 以前の記事でもちょっとかいたのですが、 http://enigmaweb.work/?p=787 自分では普通だと思っていたのに人と話が合わないなと思ったこと、発達障害の特...

「褒めて貰ったのにちゃんと肯定的に受け取れないのは失礼」 「本当に自分がいて役にたっているんだろうか」 とか、いろいろな場面で自信がほしいと思ってしまう今日このごろ。 前向きに生きるためにも、自己肯定力をつけていきたいですね・・・！...

先日かいた、この記事。 http://enigmaweb.work/?p=826 これに、かきわすれがあったので、追記のような記事です。 最近気がついて、とても衝撃をうけた事実です！！！！ えっ・・みんな・・・しってた・・・・？？...

ADHD以外でも、ふつうになんか遅刻グセがある方には使えるかも・・・？ いままで何度言われても、遅刻グセが治らず大変だったのですが、思い切って対策をとったところ、少なくとも仕事の時間はほぼほぼ守れるようになりました！ あとは仕事以外の待ち合わせなどにちゃんと間に合うように・・・しなければ・・・！ (function(b...

「できる」「できない」の間の話は、発達障害のひとに限った話ではない（と思う）のですがね。 時代はかわってきているので、公的支援の色々が「すべての支援が必要な人間に、当然家族が助けてくれる環境がある」という前提をとっぱらってくれるようになると、よいですね。...

常にネガティブだと、のうみそに他の事を考えているスペースがなくなってしまって、成長する機会どころか多くの時間を落ち込むために浪費してしまっている・・・ということに・・・つい最近教えられて気が付きました・・・。 性格のせいなのか、発達障害のせいなのかわからないけど、なんとか前向きな考えに持っていきたいですね・・・。...

以前、ストレスで「空腹感がなくなる」という状態になったことがありました。 その時は何を食べても不思議と美味しく感じなくて、空腹感は最高の調味料だなあ、と思ったものです。 とはいえ、お腹が空いた状態が続きすぎるとイライラしてしまって良くないようです。節約生活していても、健康を害さないようにちゃんとご飯は食べるようにしてい...